Recentemente "inventei" duas coisas interessantes: 1) uma forma de instalar uma rede dentro de casa com o mínimo de obstrução ao movimento de pessoas e 2) como transformar uma rede numa cadeira ou sofá. Há tempos queria instalar uma rede dentro de casa. Sempre esbarrava em dois empecilhos: 1) ou obstruía a passagem ou 2) … Continue lendo Mais sobre redes de descanso ou dormir
Em dezembro de 2019 fiz um curso de acesso por corda e fui certificado pelo IRATA Brasil e IRATA Internacional. Trata-se de normas de segurança e regras para escalada industrial que todas as empresas hoje pedem para contratar trabalhadores para fazer serviços em altura. Essas normas diminuíram muito os acidentes que costumavam ocorrer. Na primeira … Continue lendo Escalada Urbana com Objetivo Altruísta!
Programação: uma rotina de ações que produz determinado resultado Neurologia: todo o processo automático de regulagem do nosso corpo, inclusive das emoções. Inclui a mente da qual normalmente não temos consciência. Linguística: comunicação através de um sistema de códigos com significados Então, programação neuro-linguística é usar um código de comunicação para reprogramar rotinas ou reações … Continue lendo Programação Neurolinguística!
Em Dezembro 2019 fiz um curso: trabalho em altura. O curso é para ensinar a usar equipamento seguindo uma norma internacional de segurança. No final há uma prova teórica e uma prática. Passei nas duas e agora, por três anos, tenho certificação IRATA, nível 1, para trabalhar em altura. A idéia básica é trabalhar com … Continue lendo Trabalho nas alturas? Agora posso!
Em tempo: Agora, três semanas após o jejum, estou mantendo 80kg e me sentindo muito bem. Cheio de energia. Dei a volta na lagoa em 42 minutos ontem! E me senti muito bem. Tão bem que, quando cheguei em casa da corrida, subi os 11 andares pelas escadas, de dois em dois, em 1 min … Continue lendo Jejum de 9 dias, atualização!
Voltei de uma viagem empanzinado! Além de estar me sentindo mal, estava com pouco mais de 82 quilos, talvez 83. Cheguei na quinta e na sexta fui correr. Tive um péssimo desempenho! Foi a gota de água! Resolvi fazer um jejum com dois objetivos: me sentir melhor (desempanzinar, tirar toda aquela dilatação estomacal, ter mais energia) … Continue lendo Meu terceiro jejum! Nove dias só bebendo água.
O Parque Estadual Turístico do Alto Ribeira vale a pena ser visitado. O parque tem mais de 800 cavernas! Antes, qualquer um podia entrar em qualquer caverna e explorá-la mas, como sempre, os abusos dos mal-educados fizeram com que todas elas fossem fechadas à visitação com exceção de 6. Dessas, visitamos 4 na semana antes … Continue lendo Cavernas do PETAR
Não tenho estado muito ativo no blog porque estive preparando as apresentações do curso de grafologia que vou dar neste final de semana. Assim sendo, resolvi fazer um post para apresentar a grafologia aos meus leitores. A caligrafia da pessoa revela sua personalidade, seu subconsciente. O mesmo sistema neural que nos dá a personalidade nos … Continue lendo Grafologia
Os trechos A Trilha Transcarioca cruza o Rio de Janeiro por um percurso de aproximadamente 180 km, saindo da Barra de Guaratiba até o Morro da Urca, aos pés do Pão de Açúcar. Seu trajeto total cruza 6 Unidades de Conservação, nas zonas Oeste, Norte e Sul da cidade. Desta forma, a trilha Transcarioca foi … Continue lendo Saiu a Transcarioca!
Já tentou chamar a atenção de um jovem quando ele estava jogando videogame? Chamou, chamou e ele nem parece que ouviu? Aí você teve de se colocar entre ele e o monitor, ou desligou o jogo na cara dele, ou teve de dar um safanão no menino, ou teve de gritar. Pois é, a reflexoterapia … Continue lendo Como funciona a reflexoterapia
Fractalis 